Umsetzung Der Ilb-Methode. Trainingsplanung Fur Das Krafttraining Uber Einen Zeitraum Von Sechs Monaten Nathalie Peter

ISBN: 9783656702375

Published: August 13th 2014

Paperback

32 pages


Description

Umsetzung Der Ilb-Methode. Trainingsplanung Fur Das Krafttraining Uber Einen Zeitraum Von Sechs Monaten  by  Nathalie Peter

Umsetzung Der Ilb-Methode. Trainingsplanung Fur Das Krafttraining Uber Einen Zeitraum Von Sechs Monaten by Nathalie Peter
August 13th 2014 | Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 32 pages | ISBN: 9783656702375 | 9.78 Mb

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Auf den folgenden SeitenMoreStudienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule fur Pravention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Auf den folgenden Seiten wird ein individueller Trainingsplan fur Frau P.

erstellt und im Detail die einzelnen Vorgehensweisen begrundet. Frau P. ist Trainingsbeginner und hat noch keinerlei Erfahrung im Bereich des gerategestutzten Krafttrainings. Zu Beginn werden allgemeine und biometrische Daten von ihr erhoben. [...] Mit Hilfe eines elektrischen Messgerats zur Blutdruckmessung wurde im Rahmen der Anamnese der Blutdruck erfasst. Dieser entsprach zum Messzeitpunkt 125/78 mmHg. Die Wertung des Blutdrucks erfolgt mittels folgender Klassifikation.

[...]



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